Páginas

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Receita de Hamburguer de Tofu


Ingredientes
Tofu: 4 fatias redondas
Hamburguer: 4 pães
Tomate: 1
Alface: 4 folhas
Alho: 2
Cebola: 1
Azeite: 1,5 dl
Louro: 1 folha

Preparação
Coloca-se 0,5 dl de azeite num tacho pequeno e deixa-se aquecer. Frita-se o alho laminado e junta-se a cebola cortada em meias luas, o tomate às rodelas e o louro. Refoga-se em lume brando. Fritam-se as fatias de tofu numa frigideira com 1 dl de azeite. Corta-se o pão ao meio e dispõem-se os ingredientes às camadas. Pode comer-se quente ou frio. Enfeita-se com as folhas de alface.

http://sabores.sapo.pt/
Postar um comentário

Postagens populares

Recomendamos